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Quelle est la meilleure saison pour aller courir?

Parlez-en :

La science s’est prononcée et il n’y a plus d’excuse maintenant pour se défiler!

Car…

Froid + Mise en forme = meilleure performance

Explication toute simple par ici.

Puis ça tombe bien car samedi et dimanche à Bromont se tiennent les 5 km aux Flambeaux et Demi-Marathon des microbrasseries. Curieux de comprendre le lien entre course à pied et bières locales? Détails par ici.

courses-gourmandes-nov-2016