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Surmonter l’éjaculation précoce
26 Juillet 2010

Par Sylviane Larose , M.A. sexologue clinicienne et psychothérapeute , Montréal, Canada

On a longtemps défini l'éjaculation précoce en fonction de la capacité de l'homme à amener sa partenaire à l'orgasme au cours de la pénétration dans plus de 50 % des relations. Cependant, il est difficile de définir l'éjaculation précoce par un phénomène extérieur à l'homme puisque, peu importe la durée de la pénétration, un grand nombre de femmes n'atteindront pas l'orgasme au cours de la pénétration seule. Cette réalité a mené à une nécessaire révision de la définition du phénomène.

On a alors cherché à définir cette question en fonction du vécu des hommes qui se trouvent dans cette situation. Ces derniers, lorsqu'ils s'expriment, nous disent que quoi qu'ils fassent, ils ne peuvent arriver à retarder le moment de l'éjaculation. Ils éjaculent habituellement en ayant le sentiment qu'ils n'ont aucune maîtrise de la situation.

Nombreux sont ceux qui ont essayé tous les «trucs» dont on leur a parlé: penser à autre chose, compter à rebours, utiliser des gels sur le pénis dans le but de diminuer l'excitation et quoi d'autre encore!

Toute la pensée de l'éjaculateur précoce devient obnubilée par la crainte d'éjaculer. Alors, contrairement à ce que de nombreuses personnes peuvent croire, il y a peu de place pour le plaisir dans la sexualité de cet homme ni pour la modulation de l'excitation.

En fait, l'éjaculation, dans cette situation, n'est pas nécessairement synonyme de plaisir, même si on semble le croire depuis longtemps.

Précoce comment?

Il existe différents niveaux d'éjaculation précoce. L'éjaculation peut se produire dès que l'homme ressent une légère excitation, soit avant même la pénétration; elle peut avoir lieu au moment même de la pénétration ou encore après seulement quelques mouvements de va-et-vient. De toute façon, ce qui ressort clairement, c'est que l'homme a le sentiment qu'il éjaculera bien avant le moment où il le désirerait. Cette éjaculation est parfois une source de plaisir, mais en général, elle cause frustration, colère, perte d'estime de soi et déception. Comme conséquence à cela, on retrouvera parfois une perte de désir ou un trouble érectile.

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